Consejos basicos para la Defensa Personal:
Ante una situacion que ponga en peligro nuestra integridad fisica deberemos ante todo:
- Mantener la calma: Los nervios pueden hacernos perder la ventaja que nuestros conocimientos nos puedan dar sobre el presunto agresor.
- Evaluar la situación: No porque un individuo nos inspire temor a ser agredidos ha de ser necesariamente un agresor.
- Estar siempre alerta: Hay que anticiparse al agresor y para ello hemos de mantenernos siempre alerta.
- Conocer nuestras posibilidades: Podemos saber defendernos pero hemos de evaluar los posibles conocimientos del agresor y nuestras posibilidades si intentamos eludir la agresion o reducir al individuo.
- Evitar un enfrentamiento directo: A veces es mejor salir corriendo (fintando, nunca en linea recta) que ofrecer resistencia o tratar de defendernos. Pedir ayuda a gritos tambien funciona como metodo persuasivo.
- Tener seguridad en uno mismo y en la tecnica: Una defensa aplicada con miedo es menos efectiva que la misma defensa aplicada con seguridad, contundencia y serenidad.
- Dominar la situación: La misma tecnica unida a un grito intimidatorio o una actitud que nos haga parecer fuera de control ayuda a amedrentar al agresor y la hace mas efectiva.
- Aprovechar los elementos a nuestro alcance: Un paraguas, una carpeta, un maletin, un periodico, unas monedas, etcetera... nos pueden servir tanto de escudo como de arma para defendernos de una agresion. Podemos usar alguno de estos elementos que llevemos en ese momento encima para evitar que el agresor nos dañe con alguna arma o para mantener a este a una distancia que nos sea segura.<
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